Meditazione Creativa

Incontri mensili di riflessione serena attraverso il respiro,il movimento, il suono, la voce (dinamica e statica – tecniche varie)

 

LABORATORIO DI MEDITAZIONE MENSILE attraverso tecniche miste

Contatteremo il cuore e il silenzio.

Utilizzeremo il corpo, la danza, il respiro, la voce,i mantra, il rilassamento guidato; per ritornare ad uno stato di Equilibrio e di Armonia.

Impareremo a vivere nel momento presente con Gioia e spontaneità.

Utilizzeremo brevi letture come spunti “ispiranti”, conosceremo meglio i nostri cari e preziosi chakra e condivideremo buone frequenze.

Negli incontri di meditazione verrai guidato verso il tuo centro.

Conoscere il nostro mondo interiore permette una sana visione sia di noi stessi che della vita.

Migliora il rapporto con le difficoltà trasformandole in opportunità di crescita e libertà.

La consapevolezza che si rivela attraverso la meditazione è, per ogni essere, la porta verso l’Essenza di sé.

Appena dietro l’oscurità degli occhi chiusi, risplende la Luce della nostra Scintilla Divina.

Quando contempli quella Luce nella meditazione, affidati ad essa con devozione.

Percepisci te stesso in quella Luce…è lì che dimora il tuo Essere. 

Per informazioni

Luigia 3939651019